Buenos Aires: sesión privada de terapia de yoga Tao Yin

Highlights

• Disfruta de una sesión privada de terapia de yoga Tao Yin en Buenos Aires
• Practica en un tranquilo estudio interior o bajo las copas de los árboles de los parques de Palermo
• Libera la tensión profunda y recupera la alineación con movimientos suaves
• Aumenta la flexibilidad y calma tu sistema nervioso con la respiración rítmica
• Recibe una guía digital con 3 movimientos diarios de Tao Yin para practicar en casa

Description

Escapa del bullicio de Buenos Aires con una sesión privada de terapia de yoga Tao Yin de 1 hora en el estiloso Palermo. Perfecta para viajeros que van solos, parejas o grupos pequeños de hasta 10 personas, esta antigua práctica curativa china se adapta al clima. Practica en un tranquilo estudio interior o bajo las copas de los árboles de los preciosos parques de Palermo. La ubicación final se confirmará con al menos 1 hora de antelación. Se proporcionan todas las esterillas. Descubre el Tao Yin: el antiguo arte de la renovación corporal Tómate un descanso del turismo, de las caminatas pesadas por el pavimento y de los largos días de viaje para experimentar el profundo poder curativo del Tao Yin (a menudo llamado yoga chino). A diferencia del yoga moderno de ritmo rápido, el Tao Yin se centra en movimientos conscientes y suaves que se practican principalmente tumbado o sentado. Este antiguo sistema se centra en los tejidos conectivos más profundos del cuerpo, los tendones y las vías de energía. Actúa como el antídoto definitivo contra la fatiga del viaje, la rigidez muscular y el agotamiento mental. Flexible según el tiempo: en la naturaleza o en la comodidad del estudio Se adapta perfectamente al clima de Buenos Aires para ofrecerte la mejor experiencia posible. En los días bonitos, conecta con la naturaleza bajo la sombra de los frondosos árboles de los famosos parques de Palermo. Si hace demasiado calor, frío o llueve, retírate a un estudio interior tranquilo y acogedor en el barrio. Para que tu día transcurra sin estrés, se te informará de la ubicación exacta en el interior o al aire libre al menos 1 hora antes de que empiece la sesión. Dondequiera que practiques, se te proporcionarán esterillas de yoga de primera calidad para tu absoluta comodidad. Totalmente adaptado a tu cuerpo único Dado que esta sesión es 100 % privada, tu terapeuta de yoga certificado personaliza la secuencia de movimientos según tus necesidades específicas, tus objetivos físicos o tus zonas problemáticas. Tu monitor te guiará a través de alineaciones precisas diseñadas para: Liberar la tensión profunda: se centra en la zona lumbar, los hombros, el músculo psoas y el cuello, donde se esconde el estrés. Restaurar la alineación: reequilibra la columna vertebral y las articulaciones mediante movimientos sin esfuerzo y de bajo impacto. Aumentar la flexibilidad: alarga los músculos suavemente sin forzar ni superar tus límites. Calmar el sistema nervioso: utiliza la respiración rítmica para que tu cuerpo pase del «modo viaje» a la recuperación profunda. Un santuario para personas solas, parejas o amigos íntimos Tanto si buscas una sesión de sanación profundamente personal en solitario, una cita de bienestar significativa para una pareja o una relajante experiencia de unión en grupo para hasta 10 amigos, esta clase ofrece un santuario seguro y tranquilo. Al terminar la sesión, te sentirás físicamente más ligero, con la mente despejada y con hábitos de movimiento sencillos y prácticos que podrás utilizar para desestresarte en casa.

Includes

Clase privada de 1 hora con un terapeuta certificado de Tao Yin / yoga Se proporcionan esterillas de yoga prémium a todos los participantes Práctica personalizada basada en una breve entrevista de bienestar previa a la sesión Gestión flexible del lugar (estudio interior de reserva incluido) Actualización de la ubicación enviada directamente a ti con al menos 1 hora de antelación Té de hierbas refrescante o agua con infusión después de la sesión Una guía digital con 3 movimientos diarios de Tao Yin para practicar en casa

Excludes

Recogida del hotel y regreso Ropa de yoga

Important Information

• La sesión es privada y exclusiva para tu reserva, con capacidad para entre 1 y 10 participantes. La ubicación se confirmará con al menos 1 hora de antelación, dependiendo del tiempo.

Easy cancellation

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