Buenos Aires: Privat Tao Yin-yogaterapisession

Highlights

• Nyd en privat Tao Yin-yogaterapi-session i Buenos Aires
• Øv i et fredfyldt indendørsstudie eller under træerne i Palermos parker
• Slip dybe spændinger, og genopret balancen med blide bevægelser
• Øg fleksibiliteten, og berolig dit nervesystem med rytmisk vejrtrækning
• Få en digital guide med 3 daglige Tao Yin-bevægelser, som du kan øve derhjemme

Description

Undslip den pulserende energi i Buenos Aires med en privat 1-times Tao Yin-yogaterapi-session i trendy Palermo. Denne gamle kinesiske helbredelsespraksis er perfekt til enkeltrejsende, par eller små grupper på op til 10 personer og tilpasses vejret. Øv i et roligt indendørsstudie eller under træerne i Palermos smukke parker. Det endelige sted bekræftes mindst 1 time i forvejen. Alle måtter udleveres. Oplev Tao Yin: Den gamle kunst at forny kroppen Hold en pause fra sightseeing, hård gang på fortov og lange rejsedage, og oplev den dybe helbredende kraft i Tao Yin (ofte kaldet kinesisk yoga). I modsætning til hurtig, moderne yoga fokuserer Tao Yin på opmærksomme, blide bevægelser, der for det meste udføres liggende eller siddende. Dette gamle system er rettet mod kroppens dybeste bindevæv, sener og energibaner. Det fungerer som den ultimative modgift mod rejsetræthed, muskelstivhed og psykisk udbrændthed. Vejrfleksibel: i naturen eller i et komfortabelt studio Tilpasser sig perfekt til klimaet i Buenos Aires for at give dig den bedst mulige oplevelse. På smukke dage kan du blive ét med naturen i skyggen af de frodige træer i Palermos berømte parker. Hvis vejret er for varmt, koldt eller regnfuldt, kan du trække dig tilbage til et roligt, indbydende indendørs studielokale i nabolaget. For at din dag kan være stressfri, vil du blive informeret om det nøjagtige indendørs eller udendørs sted mindst 1 time inden sessionens start. Uanset hvor du træner, får du førsteklasses yogamåtter, så du har det helt behageligt. Helt skræddersyet til din unikke krop Da denne session er 100 % privat, skræddersyr din certificerede yogaterapeut bevægelsessekvensen efter dine specifikke behov, fysiske mål eller problemområder. Din instruktør guider dig gennem præcise justeringer, der er designet til at: Frigøre dyb spænding: Fokus på lænd, skuldre, psoas-muskel og nakke, hvor stressen gemmer sig. Genskabe justering: Genskabe balancen i din rygsøjle og dine led gennem ubesværede, lette bevægelser. Øge fleksibiliteten: Forlæng dine muskler forsigtigt uden at anstrenge dig eller presse dig ud over dine grænser. Berolige nervesystemet: Brug rytmisk vejrtrækning til at skifte din krop fra 'rejsemodus' til dyb restitution. Et fristed for enkeltpersoner, par eller nære venner Uanset om du er på udkig efter en dybt personlig helbredende session alene, en meningsfuld wellness-date for et par eller en afslappende gruppeoplevelse, hvor I knytter bånd, for op til 10 venner, giver dette kursus et sikkert og fredfyldt fristed. Du vil forlade sessionen og føle dig fysisk lettere, mentalt klar og udstyret med enkle, praktiske bevægelsesvaner, som du kan bruge til at afstresse derhjemme.

Includes

1 times privat instruktion med en certificeret Tao Yin-/yogaterapeut Førsteklasses yogamåtter udleveres til alle deltagere Skræddersyet praksis baseret på en kort wellnessundersøgelse før sessionen Fleksibel administration af venue (indendørs studie som reserve er inkluderet) Opdatering om placering sendes direkte til dig mindst 1 time i forvejen Forfriskende urtete eller vand med smag efter sessionen En digital guide med 3 daglige Tao Yin-bevægelser til hjemmeøvelse

Excludes

Hotelafhentning og -afsætning Yogatøj

Important Information

• Sessionen er privat og eksklusiv for din booking og har plads til 1-10 deltagere. Stedet vil blive bekræftet mindst 1 time i forvejen, afhængigt af vejret.

Easy cancellation

Afbestil op til 24 timer i forvejen og få hele beløbet refunderet