Buenos Aires: Privat Tao Yin-yogaterapisession

Highlights

• Njut av en privat Tao Yin-yogaterapisession i Buenos Aires
• Träna i en lugn inomhusstudio eller under trädkronorna i Palermos parker
• Frigör djupa spänningar och återställ balansen med mjuka rörelser
• Öka flexibiliteten och lugna ditt nervsystem med rytmisk andning
• Få en digital guide med 3 dagliga Tao Yin-rörelser för hemmaträning

Description

Fly den livliga energin i Buenos Aires med en privat, 1-timmes Tao Yin-yogaterapisession i trendiga Palermo. Denna urgamla kinesiska helande praxis är perfekt för ensamma resenärer, par eller små grupper på upp till 10 personer och anpassas efter vädret. Träna i en lugn inomhusstudio eller under trädkronorna i Palermos vackra parker. Den slutliga platsen bekräftas minst en timme i förväg. Alla mattor tillhandahålls. Upptäck Tao Yin: Den antika konsten att förnya kroppen Ta en paus från sightseeing, tung gång på trottoarer och långa resedagar för att uppleva den djupa helande kraften i Tao Yin (ofta kallad kinesisk yoga). Till skillnad från den snabba moderna yogan fokuserar Tao Yin på medvetna, mjuka rörelser som oftast utövas liggande eller sittande. Detta urgamla system riktar in sig på kroppens djupaste bindväv, senor och energivägar. Det fungerar som det ultimata motgiftet mot resetrötthet, muskelstelhet och psykisk utbrändhet. Väderflexibelt: Natur eller studiots komfort Anpassar sig perfekt till klimatet i Buenos Aires för att ge dig bästa möjliga upplevelse. Under vackra dagar kan du komma i kontakt med naturen i skuggan av de lummiga träden i Palermos berömda parker. Om vädret är för varmt, kallt eller regnigt kan du dra dig tillbaka till en lugn, välkomnande inomhusstudio i grannskapet. För att din dag ska vara stressfri kommer du att informeras om den exakta platsen inomhus eller utomhus minst en timme innan din session börjar. Oavsett var du tränar tillhandahålls förstklassiga yogamattor för din absoluta komfort. Helt skräddarsytt för din unika kropp Eftersom denna session är 100 % privat anpassar din certifierade yogaterapeut rörelsesekvensen efter dina specifika behov, fysiska mål eller problemområden. Din instruktör guidar dig genom exakta justeringar som är utformade för att: Lossa djup spänning: Fokusera på ländryggen, axlarna, psoas-muskeln och nacken där stressen gömmer sig. Återställa balansen: Balansera din ryggrad och dina leder genom enkla rörelser med låg belastning. Öka flexibiliteten: Förläng dina muskler försiktigt utan att anstränga dig eller pressa dig förbi dina gränser. Lugna nervsystemet: Använd rytmisk andning för att växla din kropp från 'reseläge' till djupt tillfrisknande. En fristad för ensamresenärer, par eller nära vänner Oavsett om du är ute efter en djupt personlig helande session för dig själv, en meningsfull wellness-dejt för ett par eller en avkopplande gruppupplevelse för att stärka bandet mellan upp till 10 vänner, erbjuder denna klass en trygg och fridfull fristad. Du kommer att lämna sessionen och känna dig fysiskt lättare, mentalt klar och utrustad med enkla, praktiska rörelsevanor som du kan använda för att varva ner hemma.

Includes

1 timmes privat instruktion med en certifierad Tao Yin-/yogaterapeut Premium-yogamattor tillhandahålls för alla deltagare Skräddarsydd träning baserad på en kort wellnessundersökning före sessionen Flexibel hantering av plats (reservalternativ med inomhusstudio ingår) Platsuppdatering skickas direkt till dig minst en timme i förväg Uppfriskande örtte eller smaksatt vatten efter sessionen En digital guide med tre dagliga Tao Yin-rörelser för hemmaträning

Excludes

Upphämtning och avlämning vid hotell Yogakläder

Important Information

• Sessionen är privat och exklusiv för din bokning, med plats för 1–10 deltagare. Platsen bekräftas minst en timme i förväg, beroende på vädret.

Easy cancellation

Avboka upp till 24 timmar innan aktiviteten och få hela beloppet återbetalat