Буэнос-Айрес: частный сеанс терапевтической йоги Тао Инь

Highlights

• Насладитесь частным сеансом терапевтической йоги Тао Инь в Буэнос-Айресе
• Занимайтесь в спокойной студии в помещении или под сенью парков Палермо
• Снимите глубокое напряжение и восстановите баланс с помощью мягких движений
• Повысьте гибкость и успокойте нервную систему с помощью ритмичного дыхания
• Получите цифровое руководство с 3 ежедневными движениями Тао Инь для домашней практики

Description

Отдохните от бурлящей энергии Буэнос-Айреса во время частного 1-часового сеанса йога-терапии Тао Инь в модном районе Палермо. Эта древняя китайская лечебная практика идеально подходит для индивидуальных путешественников, пар или небольших групп до 10 человек и адаптируется к погоде. Занимайтесь в спокойной студии в помещении или под сенью прекрасных парков Палермо. Окончательное место проведения занятия будет подтверждено как минимум за 1 час до начала. Предоставляются все коврики. Познакомьтесь с тао-инь: древним искусством обновления тела Отдохните от осмотра достопримечательностей, утомительных прогулок по тротуарам и долгих дней в пути и ощутите глубокую целительную силу дао-инь (которую часто называют китайской йогой). В отличие от динамичной современной йоги, Тао Инь сосредоточена на осознанных, мягких движениях, которые в основном выполняются лежа или сидя. Эта древняя система воздействует на самые глубокие соединительные ткани, сухожилия и энергетические каналы тела. Она действует как лучшее средство от усталости после путешествия, скованности мышц и психического выгорания. В зависимости от погоды: на природе или в комфорте студии Идеальная адаптация к климату Буэнос-Айреса для получения наилучших впечатлений. В прекрасные дни соприкоснитесь с природой в тени пышных деревьев в знаменитых парках Палермо. Если погода слишком жаркая, холодная или дождливая, зайдите в спокойную и уютную студию, расположенную неподалеку. Чтобы ваш день прошел без стресса, вам сообщат точное место проведения занятия в помещении или на открытом воздухе как минимум за 1 час до его начала. Где бы вы ни занимались, для вашего абсолютного комфорта вам предоставят коврики для йоги премиум-класса. Полностью адаптировано к вашему уникальному телу Поскольку это занятие на 100% частное, ваш сертифицированный йога-терапевт адаптирует последовательность движений к вашим конкретным потребностям, физическим целям или проблемным зонам. Инструктор проведет вас через точные выравнивания, предназначенные для: Снять глубокое напряжение: работа будет сосредоточена на пояснице, плечах, поясничной мышце и шее, где скрывается стресс. Восстановить правильное положение: вернуть баланс позвоночнику и суставам с помощью легких движений с низкой нагрузкой. Повысить гибкость: мягко растягивайте мышцы, не напрягаясь и не выходя за пределы своих возможностей. Успокоить нервную систему: используйте ритмичное дыхание, чтобы перевести свое тело из «режима путешествия» в режим глубокого восстановления. Убежище для одиночек, пар или близких друзей Ищете ли вы глубоко индивидуальный сеанс исцеления, значимое оздоровительное свидание для пары или расслабляющее групповое мероприятие для друзей (до 10 человек), это занятие станет для вас безопасным и спокойным убежищем. После сеанса вы почувствуете себя физически легче, умственно яснее и освоите простые, практичные привычки движения, которые сможете использовать для снятия стресса дома.

Includes

Частное занятие продолжительностью 1 час с сертифицированным терапевтом по дао-инь / йоге Коврики для йоги премиум-класса предоставляются всем участникам Индивидуальная практика на основе краткого предсессионного опроса о состоянии здоровья Гибкий подход к выбору места проведения (включая крытую студию в качестве запасного варианта) Обновленная информация о местоположении будет отправлена вам напрямую не менее чем за 1 час до начала Освежающий травяной чай или вода с настоем после сеанса Цифровое руководство с 3 ежедневными движениями Тао Инь для домашней практики

Excludes

Трансфер из отеля и высадка в отель Одежда для йоги

Important Information

• Это частное занятие, организованное только для вас, в группе от 1 до 10 участников. Место проведения будет подтверждено не менее чем за 1 час до начала в зависимости от погоды.

Easy cancellation

Отмена за 24 часов до начала мероприятия с полным возмещением стоимости.