Buenos Aires: Sessão Particular de Terapia de Yoga Tao Yin

Highlights

• Desfrute de uma sessão particular de terapia de yoga Tao Yin em Buenos Aires
• Pratique em um estúdio interno sereno ou sob a copa dos parques de Palermo
• Libere a tensão profunda e restaure o alinhamento com movimentos suaves
• Aumente a flexibilidade e acalme seu sistema nervoso com a respiração rítmica
• Receba um guia digital com 3 movimentos diários de Tao Yin para praticar em casa

Description

Fuja do agito de Buenos Aires com uma sessão particular de terapia de yoga Tao Yin de 1 hora no badalado bairro de Palermo. Perfeita para viajantes individuais, casais ou pequenos grupos de até 10 pessoas, esta antiga prática de cura chinesa se adapta ao clima. Pratique em um estúdio interno sereno ou sob a copa das árvores dos belos parques de Palermo, com o local final confirmado com pelo menos 1 hora de antecedência. Todos os tapetes são fornecidos. Descubra o Tao Yin: a arte antiga da renovação corporal Faça uma pausa nos passeios turísticos, nas caminhadas pesadas na calçada e nos longos dias de viagem para experimentar o profundo poder de cura do Tao Yin (muitas vezes chamado de yoga chinês). Ao contrário do yoga moderno de ritmo acelerado, o Tao Yin concentra-se em movimentos conscientes e suaves, praticados principalmente deitado ou sentado. Este sistema antigo tem como alvo os tecidos conjuntivos mais profundos do corpo, os tendões e as vias de energia. Ele atua como o melhor antídoto para a fadiga da viagem, a rigidez muscular e o esgotamento mental. Flexível ao clima: na natureza ou no conforto do estúdio Adapte-se perfeitamente ao clima de Buenos Aires para ter a melhor experiência possível. Em dias bonitos, conecte-se com a natureza sob a sombra das árvores exuberantes nos famosos parques de Palermo. Se o tempo estiver muito quente, frio ou chuvoso, refugie-se em um estúdio interno calmo e acolhedor no bairro. Para que seu dia seja livre de estresse, você será informado sobre o local exato, interno ou externo, pelo menos 1 hora antes do início da sua sessão. Onde quer que você pratique, tapetes de yoga premium são fornecidos para o seu conforto absoluto. Totalmente adaptado ao seu corpo único Como esta sessão é 100% particular, seu terapeuta de yoga certificado personaliza a sequência de movimentos de acordo com suas necessidades específicas, objetivos físicos ou áreas problemáticas. Seu instrutor guiará você através de alinhamentos precisos projetados para: Liberar a tensão profunda: concentre-se na região lombar, nos ombros, no músculo psoas e no pescoço, onde o estresse se esconde. Restaurar o alinhamento: reequilibre a coluna e as articulações por meio de movimentos sem esforço e de baixo impacto. Aumentar a flexibilidade: alongue seus músculos suavemente, sem forçar ou ultrapassar seus limites. Acalmar o sistema nervoso: use a respiração rítmica para mudar seu corpo do 'modo de viagem' para a recuperação profunda. Um santuário para pessoas sozinhas, casais ou amigos próximos Se você está procurando uma sessão de cura individual profundamente pessoal, um encontro de bem-estar significativo para um casal ou uma experiência relaxante de união em grupo para até 10 amigos, esta aula oferece um santuário seguro e tranquilo. Você sairá da sessão sentindo-se fisicamente mais leve, mentalmente mais claro e equipado com hábitos de movimento simples e práticos que poderá usar para aliviar o estresse em casa.

Includes

Aula particular de 1 hora com um terapeuta certificado de Tao Yin / Yoga Tapetes de yoga premium fornecidos para todos os participantes Prática personalizada com base em uma breve avaliação de bem-estar antes da sessão Gestão flexível do local (estúdio interno de reserva incluído) Atualização do local enviada diretamente para você com pelo menos 1 hora de antecedência Chá de ervas refrescante ou água com infusão após a sessão Um guia digital com 3 movimentos diários de Tao Yin para praticar em casa

Excludes

Busca no hotel e desembarque Roupas de yoga

Important Information

• A sessão é particular e exclusiva para a sua reserva, com capacidade para 1 a 10 participantes. O local será confirmado com pelo menos 1 hora de antecedência, dependendo do clima.

Easy cancellation

Cancele com até 24 horas de antecedência e obtenha reembolso integral