Buenos Aires: prywatna sesja terapii jogą Tao Yin

Highlights

• Weź udział w prywatnej sesji terapii jogą Tao Yin w Buenos Aires
• Ćwicz w spokojnym studiu lub pod baldachimem parków w Palermo
• Uwolnij głębokie napięcie i przywróć równowagę dzięki delikatnym ruchom
• Zwiększ elastyczność i uspokój układ nerwowy dzięki rytmicznemu oddychaniu
• Odbierz cyfrowego przewodnika z 3 codziennymi ruchami Tao Yin do ćwiczenia w domu

Description

Ucieknij od energii tętniącego życiem Buenos Aires podczas prywatnej, 1-godzinnej sesji terapii jogą Tao Yin w modnej dzielnicy Palermo. Ta starożytna chińska praktyka lecznicza jest idealna dla podróżujących samotnie, par lub małych grup liczących maksymalnie 10 osób i dostosowuje się do pogody. Ćwicz w spokojnym studiu wewnętrznym lub pod baldachimem pięknych parków Palermo. Ostateczna lokalizacja zostanie potwierdzona co najmniej 1 godzinę wcześniej. Organizator zapewnia wszystkie maty. Odkryj Tao Yin: starożytną sztukę odnowy ciała Odpocznij od zwiedzania, ciężkiego chodzenia po chodniku i długich dni podróży, aby doświadczyć głębokiej uzdrawiającej mocy Tao Yin (często nazywanej chińską jogą). W przeciwieństwie do szybkiej, nowoczesnej jogi, Tao Yin koncentruje się na uważnych, delikatnych ruchach, wykonywanych głównie w pozycji leżącej lub siedzącej. Ten starożytny system działa na najgłębsze tkanki łączne, ścięgna i ścieżki energetyczne ciała. Działa jako najlepsze antidotum na zmęczenie podróżą, sztywność mięśni i wyczerpanie psychiczne. Dostosowanie do pogody: przyroda lub komfort studia Idealnie dostosowane do klimatu Buenos Aires, aby zapewnić Ci jak najlepsze wrażenia. W piękne dni połącz się z naturą w cieniu bujnych drzew w słynnych parkach Palermo. Jeśli jest zbyt gorąco, zimno lub pada deszcz, udaj się do spokojnego, przyjaznego studia w okolicy. Aby Twój dzień był wolny od stresu, otrzymasz informacje o dokładnej lokalizacji wewnątrz lub na zewnątrz co najmniej godzinę przed rozpoczęciem sesji. Gdziekolwiek ćwiczysz, otrzymasz najwyższej jakości maty do jogi, które zapewnią Ci pełny komfort. W pełni dostosowane do Twojego wyjątkowego ciała Ponieważ ta sesja jest w 100% prywatna, Twój certyfikowany terapeuta jogi dostosowuje sekwencję ruchów do Twoich konkretnych potrzeb, celów fizycznych lub obszarów problemowych. Instruktor poprowadzi Cię przez precyzyjne pozycje zaprojektowane tak, aby: Uwolnić głębokie napięcie: skup się na dolnej części pleców, ramionach, mięśniu lędźwiowym i szyi, gdzie ukrywa się stres. Przywrócenie prawidłowego ustawienia: przywrócenie równowagi kręgosłupa i stawów poprzez lekkie ruchy o niskim natężeniu. Zwiększenie elastyczności: delikatne wydłużanie mięśni bez nadwyrężania i przekraczania własnych granic. Uspokojenie układu nerwowego: wykorzystaj rytmiczny oddech, aby przełączyć swoje ciało z „trybu podróży” na głęboką regenerację. Sanktuarium dla osób samotnych, par lub bliskich przyjaciół Niezależnie od tego, czy szukasz głęboko osobistej sesji uzdrawiania w pojedynkę, znaczącej randki wellness dla pary, czy relaksującego doświadczenia integracji grupowej dla maksymalnie 10 przyjaciół, te zajęcia zapewniają bezpieczną, spokojną oazę. Po sesji poczujesz się lżejszy fizycznie, jasny umysłowo i wyposażony w proste, praktyczne nawyki ruchowe, których możesz użyć do odprężenia się w domu.

Includes

1-godzinne prywatne zajęcia z certyfikowanym terapeutą tao yin / jogi Wysokiej jakości maty do jogi dla wszystkich uczestników Indywidualnie dopasowane ćwiczenia oparte na krótkiej, wstępnej konsultacji wellness Elastyczne zarządzanie miejscem (w cenie opcja studia) Aktualizacja lokalizacji wysłana bezpośrednio do Ciebie co najmniej 1 godzinę wcześniej Orzeźwiająca herbata ziołowa lub woda z dodatkami po sesji Cyfrowy przewodnik zawierający 3 codzienne ruchy Tao Yin do ćwiczeń w domu

Excludes

Odbiór z hotelu i powrót Odzież do jogi

Important Information

• Sesja jest prywatna i przeznaczona wyłącznie dla Ciebie. Może w niej uczestniczyć od 1 do 10 osób. Lokalizacja zostanie potwierdzona co najmniej 1 godzinę wcześniej, w zależności od pogody.

Easy cancellation

Rezygnując z atrakcji na co najmniej 24 godz. przed jej rozpoczęciem, otrzymasz pełny zwrot kosztów.