Buenos Aires: Yksityinen Tao Yin -joogaterapia

Highlights

• Nauti yksityisestä Tao Yin -joogaterapiasta Buenos Airesissa
• Harjoittele rauhallisessa sisästudiossa tai Palermon puistojen puiden katveessa
• Vapauta syvä jännitys ja palauta tasapaino kevyillä liikkeillä
• Paranna joustavuuttasi ja rauhoita hermostoasi rytmisen hengityksen avulla
• Saat digitaalisen oppaan, jossa on 3 päivittäistä Tao Yin -liikettä kotiharjoitteluun

Description

Pakene Buenos Airesin vilkasta energiaa yksityisellä tunnin pituisella Tao Yin -joogaterapiatunnilla trendikkäässä Palermossa. Tämä muinainen kiinalainen parantamiskäytäntö sopii täydellisesti yksin matkustaville, pariskunnille tai pienille, enintään 10 hengen ryhmille, ja se mukautuu sään mukaan. Harjoittele rauhallisessa sisästudiossa tai Palermon kauniiden puistojen puiden katveessa. Lopullinen paikka vahvistetaan vähintään tuntia ennen harjoitusta. Kaikki matot tarjotaan. Tutustu tao yiniin: muinainen kehon uudistamisen taide Pidä tauko nähtävyyksien katselusta, raskaasta kävelystä jalkakäytävillä ja pitkistä matkapäivistä ja koe Tao Yinin (jota kutsutaan usein kiinalaiseksi joogaksi) syvä parantava voima. Toisin kuin nopeatempoinen moderni jooga, Tao Yin keskittyy tietoisiin, lempeisiin liikkeisiin, joita harjoitellaan enimmäkseen makuulla tai istualtaan. Tämä ikivanha menetelmä kohdistuu kehon syvimpiin sidekudoksiin, jänteisiin ja energiareitteihin. Se toimii täydellisenä vastalääkkeenä matkaväsymykseen, lihasjäykkyyteen ja henkiseen loppuunpalamiseen. Sään mukaan: luonnossa tai studion mukavuudessa Mukautumme täydellisesti Buenos Airesin ilmastoon, jotta saat parhaan mahdollisen kokemuksen. Kauniina päivinä voit tuntea yhteyden luontoon vehreiden puiden varjossa Palermon kuuluisissa puistoissa. Jos sää on liian kuuma, kylmä tai sateinen, voit vetäytyä rauhalliseen ja viihtyisään sisätiloissa sijaitsevaan studioon naapurustossa. Jotta päiväsi olisi stressitön, sinulle ilmoitetaan tarkka sisä- tai ulkotilapaikka vähintään tuntia ennen tunnin alkua. Missä sitten harjoitteletkin, sinulle tarjotaan täydellisen mukavuuden takaamiseksi ensiluokkaiset joogamatot. Räätälöity täysin ainutlaatuisen kehosi mukaan Koska tämä tunnin on 100 % yksityinen, sertifioitu joogaterapeuttisi räätälöi liikesarjan sinun erityisten tarpeidesi, fyysisten tavoitteidesi tai ongelma-alueidesi mukaan. Oppaasi opastaa sinut tarkkojen asentojen läpi, jotka on suunniteltu seuraaviin tarkoituksiin: Vapauttamaan syvän jännityksen: keskity alaselkään, olkapäihin, lannelihakseen ja niskaan, joihin stressi piiloutuu. Palauttamaan asento: Tasapainota selkäpiisi ja nivelesi vaivattomilla, kevyillä liikkeillä. Lisäämään joustavuutta: venytä lihaksiasi hellävaraisesti rasittamatta itseäsi tai ylittämättä rajojasi. Rauhoittamaan hermostoa: Käytä rytmistä hengitystä siirtääksesi kehosi 'matkatilasta' syvään palautumiseen. Turvapaikka yksin tuleville, pariskunnille tai läheisille ystäville Etsitpä sitten syvästi henkilökohtaista yksityistä paranemisterapiaa, mielekästä hyvinvointitreffejä pariskunnalle tai rentouttavaa ryhmäkokemusta, jossa voit luoda yhteyttä jopa kymmenen ystävän kanssa, tämä tunni tarjoaa turvallisen ja rauhallisen keitaan. Tunnut itsesi fyysisesti kevyemmäksi ja henkisesti kirkkaaksi, ja sinulla on yksinkertaisia ja käytännöllisiä liiketottumuksia, joiden avulla voit vähentää stressiä kotona.

Includes

Tunnin yksityisopastus sertifioidun tao yin- / joogaterapeutin kanssa Ensiluokkaiset joogamatot kaikille osallistujille Räätälöity harjoittelu, joka perustuu lyhyeen, ennen tunnin alkua tehtävään hyvinvointikyselyyn Joustava paikan järjestäminen (sisältää varastudiotilan sisätiloissa) Sijaintipäivitys lähetetään suoraan sinulle vähintään tuntia etukäteen Virkistävä yrttitee tai maustettu vesi tunnin jälkeen Digitaalinen opas, jossa on kolme päivittäistä Tao Yin -liikettä kotiharjoitteluun

Excludes

Nouto- ja paluukuljetus hotellille Joogavaatteet

Important Information

• Tunti on yksityinen ja vain sinun varauksesi. Siihen mahtuu 1–10 osallistujaa. Paikka vahvistetaan vähintään tuntia ennen alkua säästä riippuen.

Easy cancellation

Peruuta viimeistään 24 tuntia etukäteen ja saat täyden hyvityksen